ダイエットは続くよ、どこまでも…。
その後も地道に食事制限中。
とにかく野菜をとる。以上。な感じです…。
食事に気をつけるようになって1週間。
- 1.5kg減。
その分、体脂肪アップ。
運動するぐらいならデブでもいい…と思ってしまうほどの運動嫌いなので、
とりあえず歩くところからスタート!
ということで↓こんなものを買ってみました。(商品未到着)
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ダイエットの道は果てしなく遠い…。
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